Waspada, Jarang Sikat Gigi Bikin Gigi Jadi Sensitif. Kenapa Bisa?

Anda tidak akan merasakan sakit yang muncul di gigi Anda tanpa ada yang memicunya. Gigi sensitif bisa diakibatkan oleh pengikisan lapisan gigi atau terjadinya keretakan. Berbagai kebiasaan tidak sehat juga dapat berdampak pada gigi sensitif, seperti lalai atau malas dalam menjaga kebersihan gigi secara teratur.

Penumpukan sisa makanan bisa menjadi penyebab gigi sensitif

menjaga berat badan saat berlibur

Ada beberapa faktor penyebab Gigi Anda menjadi sensitif sehingga menimbulkan rasa nyeri setiap kali Anda terkena makanan atau minuman dengan suhu yang cukup ekstrim. Penyebab umum gigi sensitif termasuk:

  • Menyikat gigi terlalu keras dapat menyebabkan abrasi gigi
  • Erosi gigi atau kehilangan enamel gigi
  • Penyakit dan penurunan garis gusi
  • Kebiasaan menggeretakkan gigi
  • Gigi retak

Kesehatan gigi yang tidak dijaga akibat penumpukan plak juga dapat berdampak pada gigi sensitif. Inilah alasan mengapa gigi Anda bisa menjadi sensitif ketika Anda jarang membersihkan atau menyikat gigi.

Melaporkan dari Klinik MayoAdanya plak pada permukaan akar gigi dapat memicu timbulnya kepekaan. Plak yang tidak segera dibersihkan bisa mengeras dan menjadi karang gigi. Tartar membuat gigi lebih sulit dibersihkan. Kemudian bila karang gigi telah menumpuk di sekitar gusi, Anda bisa mengalami peradangan dan menyebabkannya penyakit gusi.

Selain itu, kebersihan gigi yang buruk menyebabkan cairan asam dari sisa makanan dan minuman mengikis email, dan dapat menyebabkannya rongga.

Selain menyebabkan gigi sensitif, bakteri yang menumpuk di mulut akibat tidak dibersihkan itu juga bisa berdampak pada kesehatan. Karena itu, membersihkan gigi secara teratur berdampak besar pada kesehatan Anda secara keseluruhan.

Kesimpulan lain, penyebab gigi sensitif saling berkaitan satu sama lain. Penyebab utama dari semua kondisi tersebut bisa jadi karena jarang menyikat gigi.

Tips mencegah gigi sensitif

pasta gigi sensitif

Saat gigi sudah sensitif, rasa sakit atau nyeri selalu muncul saat makan atau minum. Jika sudah begini, salah satu langkah untuk membantu mengurangi rasa sakit adalah dengan menggunakan pasta gigi sensitif.

Kini, Anda bisa menggunakan pasta gigi sensitif tanpa harus menunggu sakitnya. Berbagai ramuan herbal menjadikan pasta gigi sensitif aman digunakan untuk melindungi Anda dari masalah yang berkaitan dengan gigi sensitif.

Faktor lain yang tidak kalah pentingnya adalah disiplin mengambil berbagai langkah preventif. Dikutip dari Yayasan Kesehatan Mulut, ini beberapa di antaranya:

  • Sikat gigi Anda dua kali sehari
  • Bersihkan gigi sebelum tidur dan pastikan Anda tidak makan atau minum lagi
  • Menggantikan sikat gigi dalam dua atau tiga bulan atau saat rusak
  • Hindari menyikat gigi segera setelah makan karena dapat melembutkan enamel. Tunggu setidaknya satu jam
  • Kurangi asupan gula, soda, dan minuman asam
  • Cek secara rutin kondisi mulut dan gigi ke dokter sesuai anjurannya

Kebiasaan atau rutinitas menjaga kebersihan gigi merupakan modal utama untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan mulut dan gigi serta tubuh Anda. Pertimbangkan untuk menggunakan pasta gigi gigi sensitif khusus untuk melindungi gigi karena aman digunakan sebagai pasta gigi harian Anda. Konsultasikan dengan dokter jika ingin mengetahui lebih lanjut tentang kondisi kesehatan gigi anda.

Pos Siaga, Sikat Gigi Jarang Bikin Gigi Sensitif. Kenapa bisa? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Baca:  Kenapa Kita Tak Boleh Terlalu Banyak Makan Makanan Asin?