Tiba-tiba Keluar Air Mani Padahal Tidak Terangsang, Kok Bisa?

Pernahkah Anda mengalami kejadian yang mengejutkan, yaitu tiba-tiba penis mengeluarkan air mani? Padahal kamu sedang tidak merasa bergairah atau sedang memikirkan hal-hal seksi? Bisa jadi Anda sedang berada di tempat umum, misalnya saat pertemuan dengan atasan atau saat akan wawancara kerja. Hal ini tentunya memalukan dan membuat panik. Untuk memahami mengapa air mani bisa keluar tanpa rangsangan seksual, baca penjelasan berikut ini.

Kok air mani bisa keluar padahal tidak terangsang?

Keluarnya air mani atau disebut juga dengan ejakulasi, biasanya merupakan tanda bahwa Anda sedang terangsang atau bahkan orgasme. Pasalnya, air mani mengandung sel sperma yang diproduksi oleh organ intim pria untuk bereproduksi.

Namun, sekresi air mani tidak hanya diatur oleh organ reproduksi seperti penis dan testis. Otak juga berperan penting dalam sistem ejakulasi manusia. Artinya jika ada aktivitas otak tertentu yang cukup kuat, penis bisa langsung berejakulasi. Aktivitas otak ini tidak selalu berupa dorongan seksual. Reaksi emosional seperti kecemasan, panik, dan stres juga bisa memicu ejakulasi tanpa gairah.

Pahami hubungan antara kecemasan dan disfungsi seksual

Ya, kecemasan bisa menyebabkan keluarnya air mani secara tiba-tiba. Banyak orang mengaku mengalami hal ini saat menghadapi ujian sekolah, wawancara kerja, atau tes mengemudi. Menurut para ahli kesehatan seksual dan psikologis, kecemasan berkaitan erat dengan disfungsi seksual, seperti gangguan ejakulasi.

Spesialis psikiatri dr. Giorgio Corretti menjelaskan, emosi negatif dapat mengacaukan sistem saraf di otak, terutama saraf simpatis. Saat Anda cemas, panik, atau stres, sistem saraf simpatik Anda menjadi hiperaktif. Untuk meredakan hiperaktivitas ini, saraf secara otomatis memerintahkan tubuh untuk mencari "pelepasan", yaitu melalui ejakulasi. Ini karena setelah air mani keluar, tubuh dan otak akan lebih tenang dan rileks akibat reaksi hormonal. Sayangnya, otak Anda tidak dapat mengontrol reaksi ini karena terjadi begitu cepat.

Inilah mengapa biasanya orang yang gugup dan cemas secara berlebihan saat melakukan hubungan seksual akan mengalami disfungsi seksual, yaitu ejakulasi dini. Otak yang terlalu cemas akhirnya memerintahkan penis untuk segera mengeluarkan air mani sehingga aktivitas otak menurun.

Apakah keluarnya air mani karena kecemasan berbahaya bagi kesehatan?

Pada dasarnya, mengeluarkan air mani sebagai reaksi emosional terhadap situasi stres tidak berbahaya. Kecuali selain keluarnya air mani Anda juga mengalami gejala serangan kecemasan (serangan kecemasan) seperti kesulitan bernapas, nyeri dada, sakit perut, atau kejang otot. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter atau terapis untuk menangani serangan kecemasan.

Bagaimana mencegah ejakulasi saat stres karena cemas

Meski ejakulasi saat Anda sedang cemas tidak mengancam nyawa, hal tersebut tentunya akan membuat Anda tidak nyaman bahkan semakin gelisah. Untuk itu anda bisa mencoba cara-cara berikut agar tidak ejakulasi tiba-tiba karena rasa cemas yang berlebihan.

  • Tarik napas dalam-dalam. Tarik napas dalam-dalam dari hidung, tahan selama dua detik, lalu keluarkan perlahan dari mulut. Ulangi sampai Anda merasa lebih rileks.
  • Bayangkan suasana yang teduh. Jika merasa cemas, tutup mata sejenak sambil membayangkan suasana santai. Misalnya pemandangan pegunungan, persawahan, tepi sungai, langit cerah, atau di pantai.
  • Kembangkan sugesti positif. Kecemasan atau stres sebenarnya bisa membuat Anda takut. Namun, cobalah untuk menanamkan sugesti atau kata-kata positif untuk diri Anda sendiri. Ulangi kata-kata motivasi seperti, "Tenang, saya pasti bisa mengerjakan soal ujian ini."
  • Fokus pada hal-hal kecil. Anda mungkin khawatir tentang hasil tes Anda, pertanyaan wawancara kerja, atau calon mertua Anda & # 39; penilaian. Berfokuslah pada hal-hal sepele sehingga Anda tidak terlalu mengkhawatirkan hasil yang tidak dapat Anda kendalikan. Misalnya ketika saya ingin menguji. Pastikan alat tulis Anda berfungsi dengan baik. Saat Anda ingin melakukan wawancara kerja, periksa kembali apakah dokumen Anda sudah lengkap. Saat ingin bertemu calon mertua, fokuslah ke jalan untuk mencapai tempat yang sudah ditentukan, yakni paling bebas lalu lintas, misalnya.

Postingan Mani tiba-tiba keluar padahal dia tidak terangsang kok bisa? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Baca:  Apakah Anda Mengidap Kista Ovarium? Cari Tahu Gejalanya di Sini