Masih Ingin Merokok? Ini Akibatnya pada Sperma dan Kesuburan Anda

Merokok telah dibuktikan oleh banyak penelitian dapat membahayakan kesehatan dan kesuburan. Khusus bagi perokok pria, kandungan racun dalam rokok dapat merusak sperma, sehingga mempersempit peluang Anda untuk menghasilkan keturunan. Apa sebenarnya efek nikotin terhadap sperma perokok?

Sperma seorang perokok aktif lebih sulit membuahi sel telur wanita

Setiap bungkus rokok telah diperingatkan bahwa merokok menyebabkan impotensi. Tapi masalahnya tidak berhenti sampai di situ.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa sperma orang yang merokok kurang subur dibandingkan pria yang tidak merokok. Bisa jadi, meski penis masih bisa ereksi dan berejakulasi seperti biasa, kecil kemungkinan sperma perokok berhasil bertahan hidup di tubuh wanita hingga mencapai rahim dan membuahi. telur.

Faktanya, sel sperma manusia terdiri dari dua protein kecil yang disebut protamine 1 dan protamine 2. Keduanya saling menjaga keseimbangan. Tim peneliti yang dipimpin oleh Mohamad Eid Hammadeh, PhD, profesor kebidanan dan ginekologi, di University of Saarland Jerman menemukan bahwa perokok & # 39; sperma mengandung sangat sedikit protemin 1 daripada protamin 2.

Ketidakseimbangan ini membuat sperma sangat rentan terhadap kerusakan DNA. Temuan ini diperoleh setelah menguji 53 perokok berat dan 63 perokok tidak aktif.

Selain itu, dalam DNA sperma umumnya terdapat jaringan alfabet (A, T, S, C, G) yang berfungsi sebagai molekul genetik. Pada perokok, alfabet DNA pada sperma banyak yang rusak, rata-rata kehilangan 1 hingga 2 huruf DNA.

Kerusakan DNA sperma merupakan salah satu faktor penyebab ketidaksuburan pria. Lebih parah lagi, kerusakan DNA ini tidak bisa diperbaiki. Bahkan saat diuji di cawan petri oleh para peneliti, sampel sperma yang rusak masih belum bisa menembus sel telur, sehingga berisiko tinggi mengalami keguguran.

Baca:  Serba Serbi Omega-6, Nutrisi Penting untuk Ibu dan Bayi

Jumlah sperma perokok lebih sedikit dibandingkan bukan perokok

Merokok telah terbukti menurunkan kualitas sperma pria perokok. Namun di saat yang sama, merokok juga mengurangi jumlah sperma aktif. Zat dalam tembakau ditemukan dapat merusak antioksidan dalam air mani.

Antioksidan memiliki peran penting pada sperma pria, yaitu melindungi sperma dari paparan radikal bebas. Antioksidan juga memengaruhi motilitas (kecepatan "berenang" sperma) dan kemampuannya untuk membuahi sel telur.

Kemudian, terdapat bukti yang jelas bahwa menghisap mariyuana juga dapat menurunkan kesuburan pria. Kandungan zat dalam ganja bisa mengubah kerja sistem endokrin. Kelenjar endokrin mengatur hormon reproduksi dan kadar testosteron pria. Oleh karena itu, menghisap ganja juga dapat menurunkan motilitas sperma dan kesuburan pria.

Bisakah sperma yang rusak diperbaiki dengan suplemen antioksidan?

Seperti yang telah disebutkan di atas, jika antioksidan mampu menangkal radikal bebas yang dapat merusak sperma. Namun, dapatkah sperma ditingkatkan hanya dengan mengonsumsi suplemen antioksidan?

Profesor Hammadeh mengatakan bahwa suplemen antioksidan tidak akan terlalu mempengaruhi kesuburan sperma. Suplemen antioksidan memiliki fungsi utama sebagai zat yang mengurangi risiko stres oksidatif akibat merokok.

Jika pasangan ingin hamil dan subur, salah satu kunci utamanya adalah berhenti merokok dan menjalani hidup sehat. Hammadeh menyarankan untuk meningkatkan risiko kesuburan, lebih baik berhenti merokok 3 bulan sebelum bayi tabung. Konsumsi juga vitamin C dan vitamin E yang dapat meningkatkan manfaat kesuburan kedua pasangan.

Postingan Masih Ingin Merokok? Hasilnya sperma dan kesuburan Anda muncul pertama kali di Hello Sehat.